Seminare

Ernährungsprogramm zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht Abnehmen und sich Wohlfühlen schwer gemacht!!

Sie lesen richtig. Abnehmen ist schwer. Leicht machen es sich diejenigen, die behaupten, es sei einfach. Ich dagegen zeige Ihnen, dass langfristiges Abnehmen nur durch beharrliches Zuhören, Willen zum Erfolg und Beherzigung einiger Regeln möglich ist. In acht gemeinsamen Treffen ist das Wesentliche zu erfassen.

Keine Diäten, keine Pulver und keine Pillen kommen zum Einsatz.
Neue Wege werden in dem Präventionskurs „Gemeinsam zum Wohlfühlgewicht“ begangen: wie kann ich Ernährung zur Vermeidung und Reduktion von Übergewicht gezielt einsetzen.
Alle, die Freude am Zuhören und Umsetzen haben, sind herzlich eingeladen.

8 Treffen à 120 Min, alle 2 – 4 Wochen
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten;
Sie betragen 200 € je Teilnehmer.

Ernährungsprogramm zur Vermeidung von Fehl- und MangelernährungGesundes Leben ist bewusst aktiv genussreich Manch einer ist bis ins hohe Alter rüstig und voller Lebenskraft, obwohl er oft „unvernünftig“ gelebt hat. Andere, die ihr Leben lang „gesund“ gelebt haben, sterben allzu früh.
Warum?
Nicht nur die Risikofaktoren wie Übergewicht, Koronarerkrankungen, Alkohol etc. entscheiden über Gesundheit oder Krankheit Der beste Schutz gegen Krankheit ist ein bewusstes, aktives und genussvolles Leben!
In der Hetze des Alltags vergessen wir, wie wichtig vitalstoffreiches Essen für unser Wohlbefinden ist. Entdecken Sie gemeinsam mit mir wie gut und vielfältig Ernährung sein kann, wie viel Spaß es mit sich bringt, sich in einer Gruppe maßvoll sich zu bewegen und in angenehmer Atmosphäre sich zu entspannen. Gesundheit ist Lebenskunst!

Und diese Kunst lässt sich erlernen! Herzliche Einladung.

8 Treffen à 120 Min, alle 2 – 4 Wochen
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten;
Sie betragen 200 € je Teilnehmer.